biernol dobrze napisal na pierwszy raz za duza kosa,2 srodki sa metylizowane,wiec to zabawa na powiedzmy 3 cykl z ph.Teraz proponuje h-drol lub Mega-h bedziesz bardzo zadowolony z cyklu. Zmieniony przez - nrw w dniu 2008-09-27 19:36:23
[...] do tak śmiesznych cykli... czystość środka była ok ... Rozumiem gdyby szło jeszcze coś innego i estro dawało by po dupie wątrobie a tu nic więc sam widzisz,że to kwestia mega indywidualna... sam jestem teraz już blisko 10 tydzień na oralach + inne rzeczy a jeszcze na pewno 3 tygodnie polecę i jak na razie odpukać wszystko ok...wszystko pod [...]
w0jt proszę obstawiajmy już od UFC 120 . To będzie świetna rozgrzewka przed mega galą UFC 121! Obstawiajmy, obstawiajmy !!! Wystarczy tylko żebyś napisał 3 słowa - Chłopcy obstawiamy UFC 120. Ludzie obstawiacie Konga czy tego niepokonanego typa? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-10-15 12:13:21
to samo Shogun,koleś ma mega problemy z cardio przy pełnych przygotowaniach podobno on nawet dietki nie ma żadnej a danka chce żeby wychodził do Jonesa po 3 tygodniach treningu?dobre sobie. Co do tej walki to obstawić jest bardzoooo ciężko według mnie obecnie jedna z najtrudniejszych do wytypowania walk oczywiście z czołówki kategorii wagowych.
2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 75/180 4) staż treningowy: 3 lata 5) cel cyklu; masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy; trec creatin 100% olimp mega caps olimp creatine xplode trec cm3 7) stosowane wcześniej spalacze; brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od; brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny; 2miesiace 10) [...]
Katabolzim zawsze bedzie ci towarzyszył przy redukcji możesz go tylko ograniczyć. Masz Diete Redukcyjną ? Wliczyłeś w bilans klaoryczny to Carbo ? po co je pijesz przed Bieganiem i po Bieganiu skoro robisz redukcje ?? HMB sobie DARUJ i Kup BCAA najtaniej wychodza Olimpa Mega Capsy 1250 i bierz 0,1 grama na kg masy ciala przed i po treningu Jeśli [...]
TYLKO w czasie przed po treningu jak chcesz mozesz dodac jeszcze na noc ale lepiej dać 100-200 gramów chudego twarogu taniej Możesz też spróbować z HMB 3-4 gramy dziennie na Mega Capsach Olimpa 1250 nie wychodzi drogo
Witam, chciałem zacząć ćwiczyć tak aby było widać efekty. Koledzy z klasy dużo czytali te forum i radzili mi gainera i mega masse (nie pamiętam pisowni). to są tylko dodatki/uzupelnienie diety... nie żadne środki cudowne na mase - no chyba, że chcesz po prostu przytyc, a nie nabrać masy miesniowej czystej... Do tej pory ćwiczyłem jakieś 2 [...]
Koleżanka ma mega niedoczynność tarczycy, metodą prób i błędów z lekarzem doszli, że 2 tabsy novo/dzien są dla niej odpowiednie by zapewnić jej optymalny poziom T3... Także jak widać po badaniu delikatnie podniosłeś swój naturany poziom pozostając w normie... Mam podobnie. Dopiero od 3/4 tabsów u mnie podnosi się T3 poza normę i wtedy czuję widzę [...]
[...] mam dopiero w piątek i w poniedziałek bym miał wyniki. Na pewno je zrobie. Teraz co mam, clomid, zma i tribulusa. Specjalnie bloka nie czuje, może delikatnie na libido ale nigdy nie miałem jakiegoś mega wysokiego. Co o tym sądzicie? zma na noc + tribulus wystarczy żeby to jakoś unormować? |-) Zmieniony przez - Cammel w dniu 2019-05-29 08:47:05
[...] przerwa jakeis 8 miesiecy (wtedy glupi bylem i przestalem, jakbym nie przestal to by bylo fajnie teraz). No i od polowy stycznia aż do wczoraj lecialem sobie na keratynei mega caps (300 sztuk). No i się skończyla. A teraz jest tak: wiek: 15 lat biceps: 37,5 cm waga: 84 kg rekord (wczoraj robilem): 5 x 90 kg Gdybym nie przestal ćwiczyć po [...]
sp80 3200 g (sOOper), wegle CarbBX 4000 g (gOOd), olimp Creatine 300 mega caps(mono jak mono kazde prawie takie samo) , biogenix M3 creatine 250 caps , stacka Storm (gOOd-prawdziwy klasyk w kulturystyce)i Animal Paka(nie mam pojecia) Suple sa gites. Dorzuc witaminki omega 3 i jedziesz. Masz diete takze mozesz sie spodziewac naprawde dobrych [...]
[...] że jak się nie znam to się nie wypowiadam. Kolega niestety ma mało racji. Bez dobrych podstaw na mma nie masz co iść bo Cię tam zjedzą i wiem co mówie bo miałem tak samo, mega zajawka na mma w klubie oferującym bjj, mt i mma. Poszedłem zobaczyć i obgadać trening mma i jak się okazało każdy jeden trenujący ma staż w jakiejś sztuce/sporcie walki [...]
Niektórzy sądzą trochę inaczej i nie używają wcale cloma po krótkich cyklach. Ja po Epi zarzuciłem dwa razy T- Bol i było elegancko. Teraz jade na Mega-h i również nie planuję odbloku aptecznego, zarzucę sobię MX Force, mesomorph, monhydrant do tego i szafa gra. Każdy ma inne podejście
a ja jestem na bardzo podobnej diecie do twojej czyli rano musli na mleku + jajko + orzechy, reszta posilkow to ryz+piers+oliwa oliwki po treningu mega mass, w ciagu dnia 300ml soku marchwiowo-brzoskwiniowy a ostatni posilek to ser bialy i maslo orzechowe stosunek tluszczy mam nasycone 17% , wielo nasycone 39% , jedno nasycone 44% zawsze myslalem [...]
czyli moj zestaw wygląda nastepująca: 1. GAINER ACTIVATOR SFD 9 KG 2. KREATYNA SFD (w proszku) 1000g i mam jeszcze 200 CAPSUŁEK (OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250MG ) 3. BCAA SFD 1000g 4. BIAŁKO ECONO SFD 1500g 5. MEGABOL TESTOSTEROL 60 CAPS (inni pisza ze z gainerami sa efekty, to co mi tam 26zl) xd i teraz jak ja mam to wszystko dawkowac, łączyc [...]
1. biale HMB mialem w mega kapsach kolo 3 miesiecy temmu byl koniec puszki wiec puszka sprzed 6 miesiecy 2. zolte mam obecne - promocyjne 300+100 - inna gramatura 3. o ile pamietam wszytkie nowe produkty maja hologram na puszce (folii)- zgada sie ???